|
SIHAT : AKTIF
SIHAT : AKTIF
KENAPA sakit pada Disember? Mungkin kerana ia berkait dengan musim tengkujuh. Mungkin juga poket yang sakit memikirkan bajet persekolahan anak-anak bagi tahun mendatang. Namun, bagi kebanyakan pekerja Disember membawa pelbagai erti yang kadangkala mencengkam perasaan.
  • KESIHATAN HIV atau human immunodeficiency virus pernah menjadi satu epidemik yang meragut banyak nyawa pada tahun 1981. “HIV ialah satu hukum mati” mungkin bukan lagi sesuatu yang benar. Kini, mimpi ngeri itu mungkin akan berakhir dengan rawatan efektif yang ada pada hari ini.
  • JIKA anda tahu rakan anda menghidap jangkitan HIV, adakah anda masih ingin berkawan dengan dia seperti biasa? Atau anda akan berasa sangsi dan jijik? Kalau anda jijik, anda masih gagal dalam membantu membanteras jangkitan HIV/Aids.
  • SEMPENA Hari Aids Dunia 2018 yang jatuh pada 1 Disember, mari kita melihat kembali perkembangan jangkitan HIV/Aids sejak ia mula menyerang dunia dan sejauh mana pencapaian dunia dalam memerangi penyakit ini.
  • CAKAP sahaja tentang serat, tentu akan terbayang sayur hijau yang pahit dan tawar. Sebenarnya banyak makanan tinggi serat yang bukan sahaja sihat tetapi sedap dan enak.
  • TAHUN ini penuh dengan keterujaan dan kemeriahan bersempena sambutan ulang tahun ke-50 Hot Wheels. Kemuncak ulang tahun itu diraikan menerusi Jelajah Ulang Tahun ke-50 SEA. Acara itu juga berhasil menjelmakan angan-angan Eaden Lim Sze Han dan Muhammad Harith Iqbal Shahril, dua anak muda yang mengungguli saingan peringkat Malaysia.
  • KIRA-KIRA 80 peratus golongan dewasa mengalami kesakitan pada bahagian bawah belakang badan dalam hayat mereka (Source: National Institute of Neurological Disorders and Stroke) dan salah satu punca masalah sakit belakang yang berkaitan kerja adalah posisi duduk yang tidak betul.
  • SEORANG pekerja katering antara 10 pemenang peraduan kumpul dan menang percutian di atas kapal pelayaran, SuperStar Gemini selama empat hari tiga malam.
  • PEKERJA yang sihat dan produktif menjadi impian setiap majikan. Impian ini boleh diterjemahkan dalam bentuk peningkatan produktiviti pekerja dan organisasi. Hakikatnya, produktiviti pekerja boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor.
  • MENJELAJAH ke destinasi luar negara terutama dalam iklim yang sejuk pastinya perut sang pengembara akan berkeroncong. Bagi mereka yang travel mengikuti pakej full board tentunya soal makanan halal tidak menjadi satu kerisauan kerana lokasi sudah tersedia. Sebaliknya, buat pelancong yang datang sendiri tanpa pakej atau lebih dikenali sebagai ‘backpacker’ perlu membeli bahan mentah di pasar raya untuk dimasak sendiri.
  • UMUR adalah salah satu faktor risiko yang tidak boleh dikawal. Pilihan yang anda pilih pada separuh pertama kehidupan boleh memberi kesan kepada kesihatan dan bebas daripada penyakit kronik pada separuh kedua kehidupan anda.
  • BERGERAK aktif dan cekap semasa melaksanakan tugasan, sama ada di rumah atau di pejabat memberi petunjuk bahawa individu tersebut sihat dan amat produktif. Bagaimana pula keadaannya dengan individu yang kerap selesema, sakit kepala, batuk dan demam?...
  • BERMULA sebagai perkampungan nelayan kecil kini menjadi ibu kota Kesultanan Johor, Johor Bahru ternyata telah membina warisan yang kukuh.
  • BARU-BARU ini, kita dikejutkan dengan penutupan dua buah sekolah berasrama penuh di Kajang dan Gombak akibat penyakit beguk. Menurut laporan daripada Ketua Pengarah Kesihatan, kes beguk meningkat berbanding tahun lepas.
  • PENULIS pernah mengutarakan isu masa bekerja yang panjang dalam kolum ini pada minggu sebelumnya. Inti pati nukilan tersebut adalah bekerja dalam masa yang panjang tidak semestinya membuahkan hasil terbaik.
  • DIABETES adalah penyakit yang tidak akan sembuh atau hilang dengan sendirinya. Penyakit ini boleh dikawal daripada menjadi lebih kronik dan mengelak daripada mendapat komplikasi akibat penyakit ini. Salah satunya adalah melalui kawalan diet dan pemakanan.
  • SAMA-SAMA Hotel KL International Airport, hotel mewah dan terulung di lapangan terbang antarabangasa di Malaysia meraikan sambutan Deepavali dengan lebih bermakna pada tahun ini apabila hotel tersebut turut menjadi tuan rumah bagi pasukan Shell Grand Prix (GP) Motosikal Malaysia 2018.
  • AIRBNB, syarikat hospitaliti terkemuka di dunia, menyediakan peluang eksklusif kepada pasangan ibu-anak untuk meluangkan malam penuh keajaiban di kedai buku terbesar di Malaysia sebagai sebahagian daripada peraduan Once Upon a Sleepover, sekali gus memberikan mereka satu kenangan indah untuk diceritakan.
  • MUSIM persekolahan kini hampir tamat dan kiraan hari sudah bermula untuk loceng terakhir bergema. Merancang percutian keluarga hujung tahun yang amat dinantikan boleh menjadi sukar, terutamanya percutian yang memenuhi keperluan keseluruhan keluarga.
  • JAM di dinding menunjukkan tepat 5 petang. Kebanyakan pekerja sibuk bersiap untuk pulang meneruskan hal-ehwal peribadi, rumah tangga dan bersosial. Namun, terdapat segelintir pekerja lain yang masih tekun meneruskan tugas sehingga lewat petang dan membawa ke malam...
  • KEBANYAKAN orang sudah mengetahui jenis darah mereka dan pasti akan tahu jika memerlukan sebarang rawatan tertentu seperti pemindahan darah atau mempunyai pemindahan organ.
  • KUALA Lumpur Fabulous Food Hunt 2018 (KLFFH 2018), satu acara yang dinanti-nantikan anjuran Kementerian Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan Malaysia (MOTAC) dan Pejabat MOTAC Kuala Lumpur / Putrajaya dengan kerjasama Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL).
  • WAKTU kegemaran ramai telah tiba dan ia bukanlah sambutan perayaan seperti yang adan jangkakan! Ia suatu yang lebih besar, lebih baik dan luar jangka disediakan sempena fenomena beli-belah seluruh dunia, 11:11.
  • SEMUA orang mempunyai bau mereka sendiri dan boleh dianggap sebagai ciri penting individu. Bagaimanapun, apabila melibatkan bau, ia boleh menjengkelkan. Oleh itu, mencari pencegahan dan rawatan adalah perlu.
  • AGENSI pelancongan dalam talian Malaysia, Packist, melebarkan sayap perniagaannya dengan memperkenalkan platform Pelancongan Dalam Talian serba baharu.
  • BIRU, hijau, merah atau putih. Kesemua ini adalah antara warna yang sering ditemukan dalam kehidupan dan menjadi ikon bagi mengungkap keindahan ciptaan Tuhan.
  • MEMAHAMI simptom dan tanda-tanda kanser payudara mungkin sukar apatah lagi jika bercakap tentang payudara sahaja sudah membuatkan anda tidak selesa ditambah pula dengan semua terminologi perubatan yang mengelirukan.
  • BAYANGKAN situasi ketika kita berada di sebuah stesen bas. Anda pasti terbayang bunyi bising, udara busuk dan tidak segar, suasana sesak dengan orang ramai dan pelbagai situasi yang kurang menyenangkan.
  • AMSTERDAM merupakan ibu kota Belanda dan dikenali sebagai salah satu kota kecil yang ‘terbesar’ di dunia. Terletak di tepi dua sungai - Amstel dan IJ, kota ini terkenal dengan alur sungainya atau canal. Kota yang terkenal dengan pelbagai muzium dan tempat tarikan sejarah, Amsterdam juga telah lama dikenali sebagai salah sebuah kota paling romantis dan indah di benua Eropah.
  • MASAKAN Minang atau lebih dikenali dengan masakan Padang merupakan makanan popular yang turut menjadi pilihan rakyat Malaysia, tidak hanya komuniti atau mereka yang berdarah Minangkabau semata.
  • SCOOT menerima pesawat sulung Airbus A320neo di Toulouse, Perancis, daripada sejumlah 39 tempahan yang telah dibuat bersama Airbus pada 2014.
  • SEDIH, marah, kesal, luluh dan pelbagai perasaan bercampur-baur menerima perkhabaran yang paling mendukacitakan ini. Bagai kaca terhempas ke batu, itulah ibaratnya. Ia tidak pernah terlintas dalam kotak fikiran manusia normal akan berlaku dalam sebuah kehidupan, apatah lagi ia dilarang keras oleh kebanyakan agama.
  • MENGEMBARA atau melancong sama ada di dalam mahu pun luar negara menjadi idaman setiap orang apatah lagi ia platform meredakan tekanan bekerja dan menjadi wadah rehat yang membahagiakan. Tinggal lagi sediakan sejumlah wang dan masa yang sesuai, kemudian keluarlah dari kediaman, melanconglah!
  • “ANAK-ANAK saya diberi kaca mata dengan preskripsi yang lebih tinggi setiap lawatan ke pusat optometri. Bagaimanakah saya harus menguruskannya? Sebagai ibu bapa, saya bimbang tetapi apa yang perlu saya lakukan?” Ini mungkin sentimen yang biasa dialami dalam kalangan ibu bapa pada zaman ini...
  • SELALUNYA hidangan panas - sizzling plate - kita akan terbayang mi atau bihun yang dimasak bersama telur, daging, udang, sotong atau ayam. Namun, di NY Steak Shack, penggemar sizzling harus mencuba kelainan ini...
  • ABBOTT memperkenalkan beberapa inisiatif yang menggalakkan kekuatan fizikal dan cara-cara untuk menguruskan kesihatan otot, dan pada masa sama, mengukuhkan ikatan kekeluargaan.
  • HARAPAN setiap ibu bapa supaya anak-anak mereka sihat, tinggi dan pintar. Untuk mencapai hasrat ini, ibu bapa akan menyediakan pemakanan yang seimbang, penjagaan yang rapi dan menyediakan peluang yang terbaik untuk tumbesaran anak-anak mereka.
  • PENGUNJUNG kini berpeluang untuk mendalami ekosistem hutan yang lengkap - menjadi satu lagi sebab tambahan untuk berkunjung ke Awana, sebuah hotel lima bintang yang menyediakan padang golf 18 lubang yang teramat luas, pemandangan gunung-ganang indah, kolam renang yang mempunyai sistem pemanasan dan bermacam-macam jenis fasiliti sukan.
  • SALAH sebuah negara yang semakin mendapat tempat dalam kalangan pelancong Malaysia gara-gara penerbangan tambang rendah adalah New Zealand. Negara kecil ini terletak bersebelahan Australia dan lebih dikenali oleh ramai orang sebagai negara yang mempunyai keindahan semula jadi yang menakjubkan.
  • LOBAK merah banyak khasiatnya. Rangup apabila dikunyah dan tinggi kandungan seratnya. Selain rasa enak, lobak merah kaya dengan vitamin A, mineral dan antioksidan tinggi yang baik dan bermanfaat dari sudut kesihatan. Ia sama sekali jauh berbeza dengan kayu atau rotan yang pastinya bukan untuk dimakan, namun mudah diperoleh di mana-mana.
  • REALITI dalam kalangan masyarakat kita apabila golongan isteri sering dipersalahkan jika mereka gagal melahirkan zuriat.
  • DUBAI adalah sebuah destinasi percutian ideal untuk keluarga kerana ia terkenal dengan taman tema yang menarik, pusat beli-belah bertaraf dunia, pelbagai pilihan makanan yang lazat dan pusat hiburan yang mengujakan seperti padang pasir yang penuh misteri.
  • SI COMEL manja merenung tajam iPad di tangannya tanpa berkedip mata dan tidak menghiraukan suasana di sekelilingnya. Si ibu tersenyum sendirian menatap gajet di tangan. Si bapa pula menaip sesuatu di telefon pintarnya sambil tersengih.
  • PENGGUNA yang mengamalkan gaya hidup aktif kini boleh mendapat bekalan tenaga sepanjang hari dengan minuman Tenaga XS. Merupakan jenama eksklusif pertama daripada Amway, minuman tenaga berkarbonat tanpa gula dan rendah kalori.
  • TOURISME Selangor sedang giat meningkatkan bilangan pengunjung untuk sektor pelancongan MICE, sambil mengekalkan lawatan pelancong dari pasaran utama seperti Singapura, China, India dan negara-negara di Timur Tengah. MICE merujuk kepada penyediaan perkhidmatan berkaitan dengan acara mesyuarat, persidangan, konvensyen, pameran, insentif dan lain-lain acara berkaitan.
  • BUKANLAH satu misteri lagi bahawa air kosong mempunyai banyak manfaat. Dengan harga yang lebih murah berbanding air lain yang bergula, ia sememangnya harus menjadi minuman utama bagi setiap orang. Ingin tahu mengapa anda perlu menjadikan air kosong minuman utama?
© 2017 All Rights Reserved •Karangkraf Group Media • © 2017 Hakcipta Terpelihara • Kumpulan Media Karangkraf